توجه : برخی مطالب این سایت از سایت های دیگر جمع آوری شده است. در صورت مشاهده مطالب مغایر قوانین جمهوری اسلامی ایران یا عدم رضایت مدیر سایت مطالب کپی شده توسط شماره موجود در بخش تماس با ما به ما اطلاع داده تا مطلب و سایت شما کاملا از لیست و سایت حذف شود.
آشپزی و تغزیهآموزش انواع غذاها

سالاد کدو

سالاد کدو

سالاد کدو

کدو ماده غذایی مفیدی محسوب ‌می‌شود اما به دلیل نداشتن طعمی ‌جذاب و لذیذ، اغلب از سبد غذایی خانواده‌ها حذف ‌می‌شود. در این دستور غذا سالاد کدو ساده‌ای آموزش داده ‌می‌شود که به کدو طعم خوشایندی ‌می‌دهد و در کنار سایر سالادها یا غذاها قابل سرو است.

مواد لازم :

لیمو آب گرفته 1 عدد

روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری

تره خرد شده نصف یک دسته

نعنا خرد شده نصف یک دسته

کدو نواری شده 300 گرم

طرز تهیه:

1- در یک کاسه بزرگ، آبلیمو، روغن زیتون و نمک و فلفل به میزان دلخواه را به خوبی با هم ترکیب کنید.

2- ابتدا سبزی‌های خرد شده و سپس کدوهای نواری را اضافه کنید.

3- سالاد را به خوبی تکان دهید و برای 30 دقیقه در جای خنک بگذارید تا کدوها طعم بگیرند. ‌می‌توانید این سالاد را به سالاد فصل اضافه یا کنار غذا سرو کنید.

نوش جان!

علی اکبر

مجله سیراف از سال 96 فعالیت خود را آغاز کرده است،تمام تلاشم انتشار محتوای سالم و منحصر بفرد مورد نیاز کاربران با رعایت قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. 09900995320

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا