تکنولوژی

کشف معنای زندگی با میزان سلامت و تندرستی ما در ارتباط است

پژوهشگران از وجود ارتباطی حقیقی میان سطح سلامت افراد و پاسخ برخی از بنیادی‌‌ترین پرسش‌‌های انسان در ارتباط با معنا و مفهوم زندگی سخن‌‌می‌‌گویند.

طی سه دهه‌‌ی گذشته، کشف «معنای زندگی» به یکی از مهم‌‌ترین پرسش‌‌های موردتوجه در تحقیقات پزشکی تبدیل شده است؛ پرسشی که هم‌‌اکنون یافتن پاسخ آن برای جمعیت روبه پیری جهان اهمیتی دوچندان یافته است.

پژوهشی تازه ازسوی پژوهشگران دانشکده‌‌ی پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن‌‌دیه‌‌گو نشان می‌‌دهد وجود معنا در زندگی و جست‌‌وجو برای این مفهوم اهمیت زیادی در حفظ سلامتی و تندرستی بشر دارد؛ هرچند که تعبیر این مفاهیم برای بزرگسالان جوان‌‌ و کهن‌‌سالانی با سن بیش از ۶۰ سال تاحدودی متفاوت به‌‌نظر می‌‌رسد. دیلیپ وی.جست، نویسنده‌‌ی ارشد، استادیار مرکز پیری سالم و پروفسور روان‌‌پزشکی و علوم اعصاب دانشکده‌‌ی پزشکی دانشگاه  کالیفرنیا سن دیه‌‌گو می‌گوید:

بسیاری از افراد مقوله‌‌ی معنا و مقصود زندگی را از دیدگاه فلسفی نظاره می‌‌کنند. با این حال، معنای زندگی ارتباط نزدیکی با سلامت، رفاه و احتمالا طول عمر دارد. آنان که برای خود معنایی در زندگی در نظر گرفته‌‌اند، شادمان‌‌تر و سالم‌‌تر از کسانی هستند که از این ویژگی بی‌‌بهره‌‌اند.

یافته‌‌های مطالعه‌‌ی یادشده که در ۱۰ دسامبر (۱۹ آذرماه) در ژورنال Clinical Psychiatry به‌‌صورت آنلاین منتشر شد، چنین می‌‌گوید که وجود «معنا در زندگی» با بهبود وضعیت سلامت روانی و فیزیکی در فرد مرتبط است؛ درحالی‌که جست‌‌جوی برای همین مفهوم در زندگی می‌‌تواند با تنزل وضعیت سلامت روانی و عملکرد شناختی افراد ارتباط داشته باشد. جست در این رابطه می‌‌گوید:

وقتی شما معنای بیش‌‌تری را در زندگی خود می‌‌یابید، راضی‌‌تر خواهید بود. این در حالی است که وقتی هدفی در زندگی ندارید و نومیدانه به‌‌دنبال چنین هدفی می‌‌گردید، متحمل فشار روانی بیش‌‌تری خواهید شد.

بهبود وضعیت سلامت روانی و فیزیکی در فرد با وجود «معنا در زندگی» ارتباط مستقیم و با «جست‌وجوی معنای زندگی» ارتباط معکوس دارد

همچنین نتایج پژوهش تازه نشان می‌‌دهد که جست‌‌وجوی معنا در زندگی نوعی ارتباط U‌‌شکل با سن افراد دارد؛ درحالی‌که وجود همین معنا در زندگی دارای یک ارتباط Uشکل معکوس با سن افراد است. پژوهشگران کشف کرده‌‌اند که ۶۰ سالگی همان سنی است که وجود معنا در زندگی به نقطه‌‌ی اوج و جست‌‌وجوی معنا برای زندگی به نقطه‌‌ی حضیض خود می‌‌رسد. جست می‌‌افزاید:

وقتی جوان هستید؛ مثلا در سن ۲۰ سالگی، شما درمورد شغل، شریک زندگی و شخصیت خود به‌‌عنوان یک فرد احساس عدم‌‌اطمینان می‌‌کنید. شما در جست‌‌وجوی معنایی در زندگی خود هستید. با رسیدن به سن ۳۰ سالگی، ۴۰ سالگی و ۵۰ سالگی دارای ارتباطات مستحکم‌‌تری می‌‌شوید. در این سنین، احتمالا ازدواج کرده‌‌اید، خانواده‌‌ای تشکیل داده‌‌اید و در شغل خود ثبات پیدا کرده‌‌اید. جست‌‌وجو برای معنا کاهش می‌‌یابد و معنای زندگی بیش‌‌تر می‌‌شود.

جست معتقد است که «پس از ۶۰ سالگی اوضاع تغییر می‌‌کند. مردم از مشاغل خود بازنشسته می‌‌شوند و هویت خود را از دست می‌‌دهند. در این سنین، مردم دچار مشکلات ناشی از سلامت می‌‌شوند و رفته‌‌رفته برخی از دوستان و اعضای خانواده‌‌ی خود را از دست می‌‌دهند. آن‌‌ها دوباره شروع به جست‌‌وجوی معنا در زندگی خود می‌‌کنند؛ چراکه معنای پیشینی که یافته بودند، دیگر تغییر کرده است.»

مقاله‌های مرتبط:

طی این مطالعه که به‌‌مدت ۳ سال پیاپی و به‌‌صورت میان‌‌رشته‌‌ای انجام گرفت، داده‌‌های مربوط به ۱۰۴۲ نفر از افراد بالغ (از سن ۲۱ سال تا بالای ۱۰۰ سال) مورد مطالعه قرار گرفت. این افراد همگی در برنامه‌‌ی «ارزیابی پیری موفق» که در میان اهالی سالخورده‌‌ی شهر سن دیه‌‌گو انجام گرفت، مشارکت داشتند. در این سری پژوهش، از شرکت‌‌کنندگان درمورد وجود معنا در زندگی و جست‌‌وجوی آن سؤالاتی ازطریق مصاحبه‌‌ و پرسشنامه مطرح شد که شامل مواردی‌‌هایی از این قبیل می‌‌شد: «من در جست‌‌وجوی هدف یا مأموریتی در زندگی خود هستم» یا «من یک هدف ارضاکننده در زندگی پیدا کرده‌‌ام.» آویس آفتاب، اولین نویسنده‌‌ی مقاله و همکار سابق دپارتمان روان‌شناسی دانشگاه کالیفرنیای سن دیه‌‌گو می‌‌گوید:

علم پزشکی کم‌‌کم متوجه می‌‌شود که معنا در زندگی یک مؤلفه‌‌ی مؤثر بالینی و احتمالا قابل‌‌تغییر است که می‌‌تواند برای بهبود تندرستی و عملکرد بیماران موررد استفاده واقع شود. ما پیش‌‌بینی می‌‌کنیم که این یافته‌‌ها به‌‌عنوان سنگ‌‌بنای توسعه‌‌ی انواع جدیدی از مداخلات برای بیمارانی باشد که در جست‌‌وجوی هدف می‌‌گردند.

جست می‌‌گوید قدم بعدی در این پژوهش‌‌ها شامل جست‌‌وجو در حوزه‌‌های دیگر نظیر خِرَد، تنهایی و ترحم و آثار این عوامل در معنای زندگی خواهد بود. او در انتها می‌‌افزاید: «ما می‌‌خواهیم بررسی کنیم که آیا برخی نشانگرهای زیستی مبنی‌‌بر استرس و پیری می‌‌تواند با جست‌‌وجو برای یافتن معنا در زندگی ارتباط داشته باشد یا نه. جست‌‌وجوی ما برای کشف پاسخ‌‌هایی مدرک‌‌محور برای برخی از بنیادی‌‌ترین پرسش‌‌های زندگی موضوعی هیجان‌‌انگیز در این عرصه خواهد بود.»

 

همچنین بخوانید:  دوج چلنجر رقبا را در بازار فروش شکست می‌دهد
0/5 (0 نظر)
برروی تصویر کلیک کنید تا اپلیکیشن برای شما دانلود شود

علی اکبر

سیراف بعنوان مجله خبری و تفریحی فارسی زبانان از سال 96 فعالیت خود را آغاز کرده است، تمام تلاشم انتشار محتوای سالم و منحصر بفرد مورد نیاز کاربران ایرانی با رعایت قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد،

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن