دانلود کتاب صوتی واسه جزییات عرق نریز

کتاب واسه جزییات عرق نریز نوشتهٔ ریچارد کارلسون با ترجمهٔ علی هداوند در نشر آسمان نیلگون چاپ شده است. وقتی «به چیزهای کوچک گیر ندهی»، زندگی تو کامل و بی‌عیب و نقص نخواهد بود. اما یاد خواهی گرفت آنچه را زندگی با مقاومت کم‌تری عرضه می‌کند، بپذیری. همان‌طور که در فلسفهٔ ذن می‌آموزیم، وقتی یاد می‌گیری به‌جای اینکه با تمام قدرت مقاومت کنی مشکلات را «ساده بگیری»، زندگی تو جریان پیدا می‌کند. 

همان‌گونه که دعای آرامش مطرح می‌کند: «چیزهایی را تغییر بده که تغییر دادنی باشند، آنهایی را که نمی‌توانی تغییر دهی بپذیر و عقل داشته باش تا این تفاوت را بفهمی». اطمینان دارم اگر این راه‌بُردها را امتحان کنی، دو قانون هماهنگی را خواهی یافت. ۱. به چیزهای کوچک گیر نده و ۲. چیزهای کوچک اهمیتی ندارند. وقتی این ایده‌ها را وارد زندگی‌ات کنی از خودت آدمی آرام و دوست‌داشتنی می‌سازی.

درباره کتاب واسه جزییات عرق نریز

هر گاه با خبرهای بد، آدمی سخت یا نوعی ناامیدی سر و کار پیدا می‌کنیم، بیشتر ما درگیر عاداتی خاص می‌شویم و با روش‌هایی به زندگی واکنش نشان می‌دهیم. به خصوص در ناملایمات که چندان به حال ما مفید نیست، واکنش شدید نشان می‌دهیم، از کاهی کوهی می‌سازیم، به همه چیز سخت می‌گیریم و جنبه‌های منفی زندگی را زیر ذره‌بین می‌بریم. وقتی چیزهای کوچک ما را از حرکت می‌اندازند وقتی ناراحت و عصبانی می‌شویم، کفرمان درمی‌آید و به راحتی نگران میشویم. واکنشهای شدید، نهتنها دلسرد و ناامیدمان میکند، بلکه در مسیری قرارمان میدهد که به دنبال خواستههایمان بگردیم. تصویر بزرگتر را نمی‌بینیم، روی چیزهای منفی تمرکز می‌کنیم و کسانی را که امکان دارد به هر شکل به ما کمک کنند می‌رنجانیم و دلخور می‌کنیم. به کوتاه سخن، به زندگی به چشم یک ضرورت و اتفاق بزرگ نگاه می‌کنیم! اغلب این طرف و آن طرف می‌دویم و خود را گرفتار نشان می‌دهیم، تلاش می‌کنیم مشکلات را حل کنیم، اما در واقع، آنها را خرابتر می‌کنیم. از آنجا که همه چیز مانند یک معامله‌ی بزرگ به نظر می‌رسد، زندگی را با پرداختن از یک ماجرا به ماجرایی دیگر به پایان می‌بریم.