دانلود کتاب یوگا و قلب شما/PDF
کتاب ارزشمند یوگا و قلب شما
شاخه: متافیزیک
نویسنده: دکتر ک.ک. دیتی
مترجم: میرمجید خلخالی زاویه
تعداد صفحات: 241
این کتاب شامل:
1-یوگا برای ناراحتی قلبی
2-تمرینات یوگایی و بدنی
3-یوگا و رژیم غذایی
4-یوگا و درمان چاقی
5-یوگا و تمایلات جنسی
6-یوگا و کمردرد
7-یوگا و درمان اعتیاد
8-سلسله تعلیمات یوگایی
9-جدول های ارزش غذایی
…-اصول حاکم بر یوگا و… میباشد.
در صورت مشکل در دانلود و یا درخواست کتاب و مقاله از واتس آپ پیام بدید.
برخی از عناوین کتاب:
- اگر ناراحتی قلبی دارید یوگا را امتحان کنید
- دستگاه اسکلتی یا استخوان بندی بدن انسان
- دستگاه ماهیچه ای
- دستگاه تنفسی
- دستگاه عصبی
- دستگاه عصبی خودکار و تمرینات یوگا
- دستگاه مترشحه داخلی
- دستگاه قلب و عروق
- دستگاه گوارش
- دستگاه دفعی
- تمرینات یوگایی و تمرینات بدنی
- اصول حاکم بر وضعیتهای یوگایی
- یوگا و رژیم غذایی
- یوگا و درمان چاقی
- یوگا و استراحت
- یوگا درمانی برای اعتیاد
- یوگا و تمایلات جنسی
- یوگا و زیبایی
- یوگا و کمر درد
- تمرینات یوگایی
- سیریاناماسکار – سلام خورشید
- اسوستیکاسانا – وضعیت خجسته
- پادماسانا – وضعیت نیلوفر آبی
- اکاپاداسانا – بلند کردن متناوب پاها
- ناکاسانا – وضعیت قایق
- ویپاریتاکارانی – وضعیت پا در هوا یا معلق کامل
- جدولهای ارزش غذایی
- غلات و حبوبات
- سبزیجات و صیفیجات
- میوه جات
- غذاهای گوشتی
- لبنیات
- وزن طبیعی مردان و زنان
- فرهنگ لغات
این کتاب تقدیم به شما عزیزان
