زیبایی اندام

علی اکبر2021-09-12
0 96

۶ تمرین عالی برای تقویت بدن در خانه
علی اکبر2021-07-01
0 93

رابطه BMI با تغذیه:در خانم های مبتلا به سوءتغذیه پیش از بارداری
علی اکبر2021-06-16
0 95

جدول رنکینگ مسابقات المپیا 2019:روز افتخار افرینی هادی چوپان
علی اکبر2021-06-16
0 94

راهنمای انواع مکمل های بدنسازی برای مبتدیان
علی اکبر2021-06-13
0 95

چطور در سفر برنامه ورزشی و تغذیه را حفظ کنیم؟
علی اکبر2021-06-11
0 94

تست شمارش کامل سلول‌های خونی ( CBC )
علی اکبر2021-06-11
0 95

عضله سازی با مصرف روزانه ی مولتی ویتامین ها
علی اکبر2021-06-08
0 96

فیتنس چیست؟ – فیت بادی مجله تخصصی فیتنس
علی اکبر2021-06-07
0 96

انواع تیپ بدنی در بدنسازی (اکتومورف، اندومورف و یا مزومورف)
علی اکبر2020-12-07
0 135

چرا ورزش با موسیقی بیشتر کیف میده؟
علی اکبر2020-07-21
1 136

آموزش ماساژ تایلندی
علی اکبر2020-05-16
0 120

15 روش ساده و فوق العاده برای لاغری سریع شکم و پهلو
علی اکبر2020-05-15
0 136

چگونه می توان با ده دقیقه تمرین در روز به تناسب اندام رسید؟
علی اکبر2020-05-11
0 126

آموزش تصویری هفت حرکت مهم بدنسازی با دمبل در منزل
علی اکبر2020-04-26
1 152

بدنسازی در خانه با ۱۲ حرکت اصولی بدون نیاز به باشگاه
علی اکبر2020-04-26
0 105

چطور حسودی نکنم؟ 12 راه برای رهایی از حسادت
علی اکبر2020-04-15
0 105

چگونه عضله سازی سریع داشته باشیم؟
علی اکبر2020-01-24
0 99

آیا بیش از حد ورزش می تواند مصونیت شما را کاهش دهد؟
علی اکبر2020-01-21
0 116

مروری بر صلیب مناسب
علی اکبر2020-01-17
0 108

3 راه برای انجام ورزش عادت خود را بچسبید

بارگذاری بیشتر