آرشیو : رژیم در رمضان

رژیم لاغری در ماه رمضان برای تناسب اندام

رژیم لاغری در ماه رمضان برای تناسب اندام

رژیم لاغری در ماه رمضان ماه رمضان فرصتی مناسب برای تزکیه روح و بدن است. در این ماه مبارک باید فرصت را غنیمت شمارید و ...

ادامه مطلب
طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی

طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی

زولبیا و بامیه محبوب‌ترین شیرینی ماه رمضان در ایران است. با درست کردن زولبیا بامیه خانگی می توانید میزان قند و شیرینی آن را بسته ...

ادامه مطلب
طرز تهیه توپک خرمایی (ویژه ماه مبارک رمضان)

طرز تهیه توپک خرمایی (ویژه ماه مبارک رمضان)

طرز تهیه توپک خرمایی (ویژه ماه مبارک رمضان) توپک‌ خرمایی گزینه مناسبی برای ماه مبارک رمضان به عنوان یک شیرینی سالم و مغذی برای سفره‌ ...

ادامه مطلب
جدیدترین مدل های تزیین خرما سفره افطار همراه با آموزش

جدیدترین مدل های تزیین خرما سفره افطار همراه با آموزش

جدیدترین مدل های تزیین خرما سفره افطار همراه با آموزش تزیین خرما سفره افطار با استفاده از انواع مغز‌ها و پودر مواد غذایی مثل نارگیل ...

ادامه مطلب
طرز تهیه دسر ماه رمضان به ۴ روش

طرز تهیه دسر ماه رمضان به ۴ روش

طرز تهیه دسر ماه رمضان به ۴ روش دسر ماه رمضان برای افرادی که به خوردن خوراکی های شیرین علاقه دارند، به شکل های مختلف ...

ادامه مطلب
طرز تهیه شیرینی های مخصوص ماه رمضان

طرز تهیه شیرینی های مخصوص ماه رمضان

طرز تهیه شیرینی های مخصوص ماه رمضان شیرینی های مخصوص ماه رمضان باید حاوی قندهای ساده و قابل جذبی باشند که بتوانند جبران کننده کمبود ...

ادامه مطلب
دستور پخت شله زرد نذری

دستور پخت شله زرد نذری

دستور پخت شله زرد نذری شله زرد یکی از دسرهای سنتی بسیار خوشمزه ایرانی است که با برنج، زعفران، شکر، خلال بادام و گلاب تهیه ...

ادامه مطلب
طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید

طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید

طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید افطاری خوشمزه، ساده و جدید را با استفاده از مواد غذایی تازه درست کنید و در ...

ادامه مطلب
طرز تهیه چند پیش غذا در ماه رمضان

طرز تهیه چند پیش غذا در ماه رمضان

طرز تهیه چند پیش غذا در ماه رمضان استفاده از پیش غذای ساده و سبک در ماه رمضان یکی از اصول روزه داری صحیح است ...

ادامه مطلب
طرز تهیه شیرینی های مخصوص ماه رمضان

طرز تهیه شیرینی های مخصوص ماه رمضان

 شیرینی های مخصوص ماه رمضان شیرینی های مخصوص ماه رمضان باید حاوی قندهای ساده و قابل جذبی باشند که بتوانند جبران کننده کمبود قند خون ...

ادامه مطلب
لیست غذاهای مناسب سحری ماه رمضان

لیست غذاهای مناسب سحری ماه رمضان

 غذاهای مناسب سحری ماه رمضان لیست غذاهای مناسب سحری باید متعادل و متنوع باشد و همه گروه های غذایی شامل نان و غلات، شیر و ...

ادامه مطلب
طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید

طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید

طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه افطاری خوشمزه، ساده و جدید را با استفاده از مواد غذایی تازه درست کنید و در عین حال با ...

ادامه مطلب
طرز تهیه دسر ماه رمضان به ۴ روش

طرز تهیه دسر ماه رمضان به ۴ روش

طرز تهیه دسر ماه رمضان به ۴ روش دسر ماه رمضان برای افرادی که به خوردن خوراکی های شیرین علاقه دارند، به شکل های مختلف ...

ادامه مطلب
طرز تهیه آش کشک ویژه پذیرایی از مهمانان در ماه رمضان

طرز تهیه آش کشک ویژه پذیرایی از مهمانان در ماه رمضان

طرز تهیه آش کشک ویژه پذیرایی از مهمانان در ماه رمضان طرز تهیه آش کشک ویژه افطار معمولا اکثر شهرهای ایران آش کشک در فرهنگ ...

ادامه مطلب
در ماه رمضان سحری چه بخوریم؟

در ماه رمضان سحری چه بخوریم؟

در ماه رمضان سحری چه بخوریم؟ در ماه مبارک رمضان به هیچ وجه روزه بدون سحری نگیرید. سحری یک وعده غذایی مهم و ضروری در ...

ادامه مطلب
مقابله با بوی بد دهان در ماه رمضان

مقابله با بوی بد دهان در ماه رمضان

مقابله با بوی بد دهان در ماه رمضان راهکارهای موثر برای برطرف کردن بوی بد دهان در ماه رمضان واقعا بوی بد دهان روزه دار ...

ادامه مطلب
اصول تغذیه ای ویژه روزه داری در ماه رمضان

اصول تغذیه ای ویژه روزه داری در ماه رمضان

اصول تغذیه ای ویژه روزه داری در ماه رمضان همه آن چه در مورد تغذیه ماه رمضان نباید فراموش کرد نزدیک به 17ساعت روزه‌داری، ماه ...

ادامه مطلب
عوارض مصرف چای سبز در ماه رمضان

عوارض مصرف چای سبز در ماه رمضان

عوارض مصرف چای سبز در ماه رمضان آیا چای سبز برای روزه داران مضر است؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان و متخصص کلیه ...

ادامه مطلب
چگونه با روزه گرفتن لاغر شویم؟

چگونه با روزه گرفتن لاغر شویم؟

چگونه با روزه گرفتن لاغر شویم؟ روزه علاوه بر دلایل مذهبی می تواند برای کاهش وزن و یا سم زدایی از بدن هم گرفته شود. ...

ادامه مطلب
آیا روزه باعث کاهش وزن می شود؟

آیا روزه باعث کاهش وزن می شود؟

آیا روزه باعث کاهش وزن می شود؟ کم خوری در ماه رمضان باعث کاهش وزن و لاغری می شود اما این کاهش وزن پایدار نبوده ...

ادامه مطلب

قالب تفریحی