آرشیو : مقالات رژیم غذایی

روش های امن برای کاهش وزن

روش های امن برای کاهش وزن

روش های امن برای کاهش وزن روش های امن برای کاهش وزن با وجود مواد دارویی و روش های مختلف کاهش وزن، سخت است بدانید ...

ادامه مطلب
فواید موز برای نوزادان چیست؟

فواید موز برای نوزادان چیست؟

فواید موز برای نوزادان چیست؟ از فواید موز برای نوزادان می‌توان به وجود مواد مغذی بالا در موز، درمان یبوست و اسهال، درمان اختلالات ادراری ...

ادامه مطلب
بهترین رژیم لاغری برای یک خانم

بهترین رژیم لاغری برای یک خانم

بهترین رژیم لاغری برای یک خانم خانم ها زمانی که تصمیم به شروع رژیم لاغری می گیرند بدون توجه به سیستم بدنی شان همراه با ...

ادامه مطلب
رژیم لاغری دوهفته ای دکتر آز

رژیم لاغری دوهفته ای دکتر آز

رژیم لاغری دوهفته ای دکتر آز   تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد ، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به ...

ادامه مطلب
آیا کاهش وزن خیلی سریع بد است؟

آیا کاهش وزن خیلی سریع بد است؟

آیا کاهش وزن خیلی سریع بد است؟   طبیعی است که می خواهید وزن خود را در سریعترین حد ممکن کاهش دهید. اما احتمالا به ...

ادامه مطلب
کدام رژیم برای کاهش وزن مناسبتر است؟ رژیم کم کربوهیدرات یا رژیک کم چرب؟

کدام رژیم برای کاهش وزن مناسبتر است؟ رژیم کم کربوهیدرات یا رژیک کم چرب؟

کدام رژیم برای کاهش وزن مناسبتر است؟ رژیم کم کربوهیدرات یا رژیک کم چرب؟   پروفسور گاردنر و تیمش روی 609 نفر با گروه سنی ...

ادامه مطلب
آیا حذف وعده صبحانه به پرخوری منجر می شود؟

آیا حذف وعده صبحانه به پرخوری منجر می شود؟

آیا حذف وعده صبحانه به پرخوری منجر می شود؟ پیروی از خواسته های زندگی مدرن می تواند باعث شود که وقت کمتری برای صبحانه صرف ...

ادامه مطلب
دستورات غذایی در بیماران دارای چربی خون بالا

دستورات غذایی در بیماران دارای چربی خون بالا

دستورات غذایی در بیماران دارای چربی خون بالا دستورات غذایی رژیم غذایی کاهش چربی خون 1-عدم مصرف بیش از حد پروتئینهای حیوانی  بعلت وجود اسید ...

ادامه مطلب
چرا مصرف سیب در دوران بارداری ضروری است ؟

چرا مصرف سیب در دوران بارداری ضروری است ؟

چرا مصرف سیب در دوران بارداری ضروری است ؟  ضرورت گنجاندن سیب در تغذیه دوران بارداری  تغذیه دوران بارداری جهت حفظ و کنترل سلامت مادر و نوزاد ...

ادامه مطلب
جلوگیری از دیابت بارداری با تغییر رژیم غذایی

جلوگیری از دیابت بارداری با تغییر رژیم غذایی

جلوگیری از دیابت بارداری با تغییر رژیم غذایی  اهمیت رژیم غذایی دیابت در دوران حاملگی بسیاری از مادران باردار در طول دوران حاملگی با افزایش قند خون ...

ادامه مطلب
چه بخوریم تا فشار خون و دیابت نگیریم؟

چه بخوریم تا فشار خون و دیابت نگیریم؟

چه بخوریم تا فشار خون و دیابت نگیریم؟  دیابت و فشار خون یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های رایجی هستند که افراد زیادی با آن دست و ...

ادامه مطلب
علت ریزش مو در دوران بارداری چیست؟

علت ریزش مو در دوران بارداری چیست؟

علت ریزش مو در دوران بارداری چیست؟ چرا تغذیه دوران بارداری اهمیت پیدا می کند؟ دوران بارداری به دلیل تغییراتی که در بدن خانم‌ ها اتفاق می افتد ...

ادامه مطلب
اختلال هورمونی در دوران شیردهی

اختلال هورمونی در دوران شیردهی

اختلال هورمونی در دوران شیردهی تغذیه دوران شیردهی چگونه اختلالات هورمونی را کاهش می دهد؟ یکی از نکات مهمی که در ایجاد و حفظ سلامت انسان ...

ادامه مطلب
اولین علامت افزایش چربی خون

اولین علامت افزایش چربی خون

اولین علامت افزایش چربی خون تاثیرات رژیم غذایی کاهش چربی خون بر بدن وقتی میزان تری گلسیرید و یا کلسترل از حالت طبیعی افزایش می‌یابد باعث  ایجاد ...

ادامه مطلب
تاثیر عدم درمان دیابت بارداری بر نوزاد

تاثیر عدم درمان دیابت بارداری بر نوزاد

تاثیر عدم درمان دیابت بارداری بر نوزاد تاثیر رژیم غذایی دیابت بر حاملگی و جنین اهمیت تغذیه دوران بارداری از آنجا مشخص می شود که حدود 2 تا 10 ...

ادامه مطلب
اصول افزایش وزن در کودکان

اصول افزایش وزن در کودکان

اصول افزایش وزن در کودکان اهمیت رژیم افزایش وزن در کودکان وزن‌گیری کودک بعد از به دنیا آمدن او و حتی تغذیه دوران بارداری یکی از نگرانی‌هایی والدین به ...

ادامه مطلب
اثرات سو‌ء تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودک

اثرات سو‌ء تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودک

اثرات سو‌ء تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودک از اهمیت تغذیه دوران بارداری چقدر می دانید؟ تحقیقات نشان می‌دهد که کشورهای جنوب شرق آسیا یا کشورهای ...

ادامه مطلب
خطرات چربی خون بالا هنگام بارداری

خطرات چربی خون بالا هنگام بارداری

خطرات چربی خون بالا هنگام بارداری تغذیه دوران بارداری را جدی بگیریم افزایش چربی خون در میان افراد بالغ معضلی شایع است. میزان افزایش چربی خون ...

ادامه مطلب
افزایش وزن سریع و کاهش خطرات لاغری مفرط

افزایش وزن سریع و کاهش خطرات لاغری مفرط

افزایش وزن سریع و کاهش خطرات لاغری مفرط رژیم افزایش وزن چقدر می تواند به شما کمک کند؟ وقتی از افزایش وزن صحبت می‌کنیم منظور چاق ...

ادامه مطلب
مادران دیابتی می‌توانند شیر بدهند؟

مادران دیابتی می‌توانند شیر بدهند؟

مادران دیابتی می‌توانند شیر بدهند؟ اهمیت نقش رژیم غذایی دیابت و تغذیه دوران شیردهی شیر مادر کامل‌ترین تغذیه برای نوزاد است. شیر مادر غنی از موادی است ...

ادامه مطلب

قالب تفریحی