دانلود کتاب یوگا و قلب شما/PDF
توجه : برخی مطالب این سایت از سایت های دیگر جمع آوری شده است. در صورت مشاهده مطالب مغایر قوانین جمهوری اسلامی ایران یا عدم رضایت مدیر سایت مطالب کپی شده توسط شماره موجود در بخش تماس با ما به ما اطلاع داده تا مطلب و سایت شما کاملا از لیست و سایت حذف شود.
کتاب ارزشمند یوگا و قلب شما
شاخه: متافیزیک
نویسنده: دکتر ک.ک. دیتی
مترجم: میرمجید خلخالی زاویه
تعداد صفحات: 241
این کتاب شامل:
1-یوگا برای ناراحتی قلبی
2-تمرینات یوگایی و بدنی
3-یوگا و رژیم غذایی
4-یوگا و درمان چاقی
5-یوگا و تمایلات جنسی
6-یوگا و کمردرد
7-یوگا و درمان اعتیاد
8-سلسله تعلیمات یوگایی
9-جدول های ارزش غذایی
…-اصول حاکم بر یوگا و… میباشد.
در صورت مشکل در دانلود و یا درخواست کتاب و مقاله از واتس آپ پیام بدید.
برخی از عناوین کتاب:
- اگر ناراحتی قلبی دارید یوگا را امتحان کنید
- دستگاه اسکلتی یا استخوان بندی بدن انسان
- دستگاه ماهیچه ای
- دستگاه تنفسی
- دستگاه عصبی
- دستگاه عصبی خودکار و تمرینات یوگا
- دستگاه مترشحه داخلی
- دستگاه قلب و عروق
- دستگاه گوارش
- دستگاه دفعی
- تمرینات یوگایی و تمرینات بدنی
- اصول حاکم بر وضعیتهای یوگایی
- یوگا و رژیم غذایی
- یوگا و درمان چاقی
- یوگا و استراحت
- یوگا درمانی برای اعتیاد
- یوگا و تمایلات جنسی
- یوگا و زیبایی
- یوگا و کمر درد
- تمرینات یوگایی
- سیریاناماسکار – سلام خورشید
- اسوستیکاسانا – وضعیت خجسته
- پادماسانا – وضعیت نیلوفر آبی
- اکاپاداسانا – بلند کردن متناوب پاها
- ناکاسانا – وضعیت قایق
- ویپاریتاکارانی – وضعیت پا در هوا یا معلق کامل
- جدولهای ارزش غذایی
- غلات و حبوبات
- سبزیجات و صیفیجات
- میوه جات
- غذاهای گوشتی
- لبنیات
- وزن طبیعی مردان و زنان
- فرهنگ لغات
این کتاب تقدیم به شما عزیزان
