دانلود کتاب فواید وضعیت معکوس یوگا

دانلود کتاب فواید وضعیت معکوس یوگا وضعیت های معکوس برای رسیدن به حالت ها و فرم های مناسب فیزیکی و روانی برای اکثر افراد توصیه شده است. این آساناها سیستم عصبی را در کمترین زمان آرام می کنند. بنابراین به افرادی که درگیر فعالیت های کم تحرک یا کارهای فکری و تنش آور دنیای امروز هستند، انجام آن ها توصیه می شود.

عنوان : کتاب فواید وضعیت معکوس یوگا
نویسنده: سوامی ساتیاناندا
برگردان: بدرالدین موسوی نسب
شاخه : متافیزیک
زبان: فارسی
کیفیت اسکن شده : 75 درصد
فرمت کتاب : pdf
نوع کتاب: چاپی
تعداد صفحات : 162
حجم فایل : 10 MB

در صورت نداشتن رمز دوم و پرداخت از طریق کارت به کارت از واتس آپ یا تلگرام پیام بدهید.

درخواست کتاب از طریق واتس آپ کلیک کنید

معرفی کتاب فواید وضعیت های معکوس در یوگا اثر سوامی ساتیاناندا ساراسواتی

وضعیت های معکوس برای رسیدن به حالت ها و فرم های مناسب فیزیکی و روانی برای اکثر افراد توصیه شده است. این آساناها سیستم عصبی را در کمترین زمان آرام می کنند. بنابراین به افرادی که درگیر فعالیت های کم تحرک یا کارهای فکری و تنش آور دنیای امروز هستند، انجام آن ها توصیه می شود. با انجام حرکات معکوس، مسیر حرکت پرانا نیز معکوس شده و کانال های مسدود شده، باز نمی شوند. نهایتا با باز شدن گرفتگی های موجود در مسیر حرکت پرانا و جریان صحیح آن در بدن، نیروی حیاتی به طور موثری به وظایف خود عمل خواهد کرد.

این کتاب شامل

1-مزایای حرکات معکوس برای تندرستی
2-بالا بردن قدرت روحی
3-وضعیت نیایش
4-وضعیت تاج سر
5-مودرای برگردانی قلب
6-اقسام مختلف سارونگ آسانا
7-توسعه علم یوگا
8-وضعیت حمایت با پیشانی
9-وضعیت عقرب
10-وضعیت نیلوفر معکوس و… می باشد.

این کتاب ارزشمند تقدیم به عزیزان

در صورت ناراضی بودن از کتاب و خرید، در واتس اپ به ما اطلاع بدهید تا مشکل را برطرف و مبلغ عودت داده شود.

در صورتی که شما مالک هر یک از کتب داخل سایت هستید، پس از اطلاع به ما لینک دانلود حذف خواهد شد، ضمناً منبع اکثر کتب سایت های دیگر هستند و ما هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای کتاب ها نمی پذیریم.