مدل موی پسرانه جدید
مو مردانه برای صورت گرد و تپل
موی مردانه برای صورت تپل
موی پسرانه برای صورت تپل
مو مردانه صورت تپل
موی مردانه برای صورت گرد و تپل,مو مردانه سون خامه ای ترکیبی
استرس بیش از حد یکی دیگر از دلایل شایع شوره سر محسوب میشود. استرس تعادل شیمیایی در بدن انسان را تغییر میدهد، که موجب ترشح بیش از اندازه چربی روی پوست سر شده و به شکل گیری شوره سر منجر میشود.افزون بر این، استرس انسان را مستعد ابتلا به بسیاری از شرایط و بیماریهای دیگر میسازد.
از این رو، پرهیز از استرس اهمیت دارد.برای مدیریت استرس، هر روز صبح مدیتیشن انجام دهید تا به آرامش ذهن و بدن دست یابید.همچنین، شما میتوانید پیاده روی یا انجام یوگا را برای کنترل استرس مد نظر قرار دهید.
مقداری نور خورشید میتواند به پیشگیری از بروز شوره سر کمک شایانی نماید. نور خورشید تولید ویتامین D۳ را بهبود میبخشد و تولید چربیهای سالم روی پوست و پوست سر را تحریک میکند.برای پیشگیری از شوره سر چند دقیقهای را هنگام صبح یا اواخر بعد از ظهر در معرض نور خورشید قرار بگیرید.
از مواجهه با نور خورشید درساعاتی که بیشترین قدرت خود را دارد، مانند ظهر، پرهیز کنید.برای پیشگیری از عوارض جانبی و محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید نیز میتوانید از محصولات ضد آفتاب با SPF ۱۵ یا بیشتر استفاده کنید.
هوای خشک زمستان میتواند خشکی پوست سر و وخیمتر شدن شرایط شوره سر را موجب شود. در حقیقت، رطوبت کم هوا چه در محیط داخل خانه و چه بیرون از آن طی فصل زمستان میتواند پوسته پوسته شدن هرچه بیشتر پوست سر را موجب شود.
برای افزودن رطوبت به هوا میتوانید از یک دستگاه مرطوب کننده هوا در خانه و اداره خود استفاده کنید. از این طریق رطوبت هوا کنترل میشود و احتمال خشکی پوست و پوست سر کاهش مییابد.
