تست دوستی؛ چطور دوستی هستید؟
سیرافی ها | سرویس روانشناسی – فرا گرفتن برقراری روابط پر‌دوام از جمله موضوعاتی است که درباره‌اش صد‌ها کتاب نوشته شده است. ما به عنوان انسان، زمانی در بهترین وضعیت زندگی می‌کنیم که بتوانیم با دیگران روابط موفق و خوبی داشته باشیم. پیدا کردن دوست در دنیای پر اضطراب و مشوش امروزی ساده نیست، اما مهم‌تر از یافتن دوست خوب، این است که خود دوست خوبی باشیم. هرگز فراموش نکنید که آنچه درباره دیگران می‌گوییم و فکر می‌کنیم روی روابط ما با آن‌ها تاثیر می‌گذارد.
تست دوستی
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۲- مدتی طولانی وقت می‌گیرد که کسی را که به من توهین کرده است ببخشم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۳- اغلب مرا زودرنج و حساس توصیف می‌کنند.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۴- دست کم در یک گروه خیریه داوطلبانه کار می‌کنم.
غلط (۰ امتیاز) درست (۱ امتیاز)
۵- هرگز با یک دوست، شریک تجاری نمی‌شوم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۶- اعتقاد دارم که اغلب دوستان منافع خودشان را به منافع شما ترجیح می‌دهند.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۷- نسبت به اغلب اشخاص، در تکیه کردن به قضاوت دیگران محتاط‌تر هستم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۸- وقتی یکی از دوستانم رازی را با من در میان می‌گذارد، ناراحت می‌شوم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۹- اغلب برایم دشوار است که احساسات صمیمانه خود را با دوستانم در میان بگذارم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۱۰- گاه چنان گرم کار‌های خودم می‌شوم که فراموش می‌کنم با دوستانم صمیمی‌ام تماس بگیرم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۱۱- وقتی رئیسم به من دستور می‌دهد، بیش از دیگران ناراحت می‌شوم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
۱۲- فکر نمی‌کنم بتوانم با کسی که با دشمن من رفاقت دارد، دوستی کنم.
غلط (۱ امتیاز) درست (۰ امتیاز)
تفسیر نتایج تست دوستی
| امتیاز ۹ تا ۱۲ | شما احتمالا دوست بسیار خوبی هستید. به دیگران توجه و محبت فراوانی دارید. قبل از اینکه کسی دست دوستی به سمت شما دراز کند، شما دست دوستی به سمت او دراز می‌کنید. |
| امتیاز ۵ تا ۸ | شما از توانمندی متوسطی برای دوست شدن با دیگران برخوردارید. در اغلب موارد با دوستان‌تان راحت هستید. با این حال دنبال کسانی می‌گردید که به زندگی‌تان وسعت و غنای بیشتری ببخشند. |
| امتیاز ۰ تا ۴ | شما در حفظ دوستان خود با مشکل روبرو هستید. از دیگران برداشتی ذهنی دارید که مانع از آن می‌شود که به آن‌ها نزدیک شوید. می‌توانید از خود بپرسید: آیا من به راستی خوشحال هستم؟ اگر جوابتان منفی است، از همین حالا برنامه‌هایی را در جهت رشد و تحول خود شروع کنید. |
توضیحات تست روانشناسی دوستی
۱- اگر دوستان‌تان از شما در زمینه‌های شخصی توصیه و راهنمایی نمی‌خواهند علتش احتمالا این است که به آن‌ها با رفتارتان نشان داده‌اید که چندان به امور زندگی‌شان علاقه‌مند نیستید.
۳- روی هم رفته اشخاصی که بیش از اندازه حساس و زودرنج هستند به راحتی نمی‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کرده و دوستی کنند. به همین دلیل اغلب این اشخاص در زندگی خود دوستان معدودی دارند.
۴- کسانی که به گروه‌های مختلف می‌پیوندند از غریزه دوست‌یابی قابل ملاحظه‌ای برخوردارند. آن‌ها دنبال گروه‌ها و اشخاصی می‌گردند که بتوانند نیاز‌های خود را برآورده سازند.
۶ و ۷ – هر دو تست با اعتماد و اطمینان در رابطه سر و کار دارند. دکتر فیلیپ زیمباردو، متخصص فرایند دوستی، به این نتیجه رسیده که کسانی که نمی‌توانند نقطه نظر‌های بیرونی را بپذیرند اغلب به دیگران اعتماد نمی‌کنند. این اشخاص اغلب در دوست شدن و در حفظ دوستی‌هایشان دشواری دارند.
۱۲- دوستی بالغانه یعنی اینکه بتوانیم با کسانی که با دشمنان ما دوستی می‌کنند دوستی داشته باشیم. درست نیست که کسی را دوست بدانیم که با دشمن ما دشمن باشد.
