لالایی برای کودکان
سیرافی ها| سرویس مادر و کودک – روزی مادری نزد یک پژوهشگر میرود و از او میپرسد:”من از چه زمانی باید آموزش فرزندم را شروع کنم؟”، پژوهشگر پاسخ میدهد: “فرزند شما چه زمانی متولد خواهد شد؟” زن پاسخ میدهد: “متولد خواهد شد؟ او الان پنج ساله است!” پژوهشگر شگفت زده شده پاسخ میدهد: “شما اکنون پنج سال کامل را از دست دادهاید!”.
تاثیر آواز و موسیقی بر نوزادان و کودکان
پژوهشهایی در مورد نحوه پاسخ گویی نوزادان به لالایی مادران انجام شده است. بین نوزادانی که در آغوش بودهاند و با آنها صحبت میشده است و نوزادانی که در گهواره بودهاند و برای آنها لالایی خوانده شده است، آنهایی که لالایی شنیدهاند، زودتر به خواب رفتهاند. گویی احساس ارتباطی که برایشان از طریق شنیدن لالایی ایجاد شده است، آرامش بیشتری برایشان داشته است. ممکن است شما خواننده خوبی نباشید، اما نوزادتان با صدای لالایی خواندن شما غرق در آرامش و لذت میشود.
همه ما میدانیم که کودکان عاشق موسیقی هستند. تحقیقات اخیر نشان دادهاند که گوش دادن به موسیقی موجب رشد مغزی نوزادان و کودکان نیز میشود. سلنا چین، موسیقی درمانگر، میگوید: گوش دادن به موسیقی و نوای آهنگین مانند لالایی، باعث فعال شدن بخشهای مختلفی از مغز میشود. خواندن لالایی برای کودکان موجب ایجاد مسیرهای نورونی شده که باعث رشد شناختی و گفتاری کودک میشود. خصوصا در کودکانی با نیازهای خاص و کودکان مبتلا به اوتیسم، موسیقی درمانی بسیار موثر است. هم چنین پژوهشهای دیگری بیان میکنند که موسیقی و لالایی برای کودکان باعث رشد مناطق مرتبط با احساسات در مغز نیز میشود.
آرامش بخشی لالایی برای کودکان
خواندن لالایی برای کودکان اثرات مثبت بسیار دارد. پژوهشی در دانشگاه مونترال نشان داده است که نوزادانی که به لالایی گوش میدهند، مدت زمان بیشتری نسبت به نوزادانی که با آنها صحبت میشود، آرام میمانند. حتی اگر لالایی توسط فردی غریبه برای کودک خوانده شود یا به زبان دیگری باشد، باز هم همین اثر را دارد. بدین ترتیب میتوان گفت نوزاد با شنیدن صدای آهنگین توانایی بیشتری برای کنترل احساساتش پیدا میکند.
اما چرا لالایی برای کودکان اینقدر آرامش بخش است؟ همه چیز به ریتم و ضرباهنگ بر میگردد. نوزاد شما، از نخستین روزهای جنینی، در محیطی با صدای ضربان قلب شما، زندگی کرده است. به همین دلیل است که موسیقی و صدای آهنگین و تکرار زیاد واژگان در لالایی تاثیر مثبتی بر او میگذارد.
مزایای خواندن لالایی برای کودکان
۱. رشد مهارتهای زبانی
۲. آموزش ریتم و ملودی
۳. ایجاد پیوندی قوی بین مادر و کودک
۴. ارضای نیاز توجه در کودک
۵. بند آمدن گریه نوزاد کولیکی
۶. بهترین راه حل برای خواب کودک
۷- کاهش استرس مادر
دکتر دنی پالمر ولف، مسوول پروژه تحقیقاتی اثرات لالایی برای کودکان میگوید: اگرچه خواندن لالایی برای کودکان از اهمیت ویژهای برخوردار است، اما برای مادران نیز آرامش بخش است. مادرانی که تحت فشارهای عصبی و استرس زیاد قرار دارند، یا مادرانی که نوزادانشان در بخش مراقبتهای ویژه قرار دارد، با خواندن لالایی آرام میشوند و از سطح استرسشان کاسته میشود.
اگر هنوز هم خواندن لالایی برای کودکتان را شروع نکردهاید یا برایتان سخت است و لالایی بلد نیستید، با صدای آهنگین “هممممم” شروع کنید. این صدا اثر آرامش بخش فوقالعادهای روی شما و کودکتان دارد. صدای “هممممم” موجب آرامش سیستم اعصاب میشود و به همین دلیل در کلاسهای یوگا نیز از آن استفاده میشود.
برگرفته از: newyorktimes، musicaustralia و kidspot