اجاق گاز آهسته سوپ مرغ مکزیکی
اجاق گاز آهسته سوپ مرغ مکزیکی مانند چیلیاد مرغ - اما تلاش بسیار کمتری می کند! سوپ اجاق گاز آهسته حساس که سریع پخته می شود اما پر از عطر و طعم است.
اجاق گاز آهسته سوپ مرغ مکزیکی مانند چیلیاد مرغ – اما تلاش بسیار کمتری می کند! سوپ اجاق گاز آهسته حساس که سریع پخته می شود اما پر از عطر و طعم است. ۱۰ دقیقه با مقادیر کم ، و مقدار زیادی چاشنی برای طعم ضربه ای مکزیکی آماده می شوید.
دلچسب ، ضخیم ، سالم ، کاملاً خوشمزه!
اجاق گاز آهسته سوپ مرغ مکزیکی
این سوپ است که به خصوص فوق العاده برای طبخ در اجاق گاز آهسته فوق العاده است. پخت و پز آن کم و آهسته اجازه می دهد تا سینه مرغ به آرامی بپزد تا تند و خرد شود ، لوبیا و ذرت ادویه های آسمانی را در سوپ طعم دار مکزیکی جمع کنند و گوجه ها را شکسته و ضخیم می کنند.
بعد از اینکه مرغ خرد شده را به عقب انداختید ، دیگر لازم نیست که قبل از خدمت به غیر از گرفتن هر نوع پرپشت ، آن را تمام کنید. پنیر خرد شده ، خامه ترش یا ماست به همراه یک پاشیده گشنیز / گشنیز تازه به حداقل برسد.
در صورت اضافه کردن آووکادو و برخی از تراشه های ذرت خرد شده برای dunking ، امتیاز جایزه می گیرید!
به چه چیزی احتیاج دارید
این چیزی است که شما به این سوپ مرغ پز آهسته مکزیکی احتیاج دارید. بسیاری از جعبه ها و بسیاری از ادویه های شما احتمالاً قبلاً دارید!
در این دستور العمل ویژه ، سینه مرغ برش ایده آل است. برای پخت ۶ تا ۸ ساعت طول می کشد تا به راحتی خرد نشود ، در حالی که آبگوشت نیاز دارد که طعم ها جمع شوند و غلیظ شوند.
طرز تهیه سوپ مرغ مکزیکی |
این سوپ است که برای پخت و پز در اجاق گاز آهسته ایده آل است. سیر سس ، پیاز و فلفل زنگ زده را بزنید ، سپس به آرامی همه چیز را بپزید و به مدت ۶ تا ۸ ساعت یا در دمای ۴ تا ۵ ساعت روی حرارت کم بپزد. سینه مرغ لطیف و به راحتی خرد می شود ، لوبیا همه عطر و طعم ها را از ادویه ها نرم کرده و سوپ را غلیظ می کند.
برای اتمام آن ، فقط مرغ را خرد کنید ، دوباره آن را داخل آن بریزید و سرو کنید!
این سوپ نسخه مرغی محبوب است سوپ تاکو گوشت گاو. سریع و آسان ، دلچسب و منفجر با طعم های تاکو!
مرغ مکزیکی گسترش می یابد!
تاپینگ اختیاری نیستند – آنها ضروری هستند! سفارش سوپ خوشمزه ای به شما می دهد OMG این خیلی خوشمزه است!
در دنیای من ، حداقل آن پنیر ، خامه ترش ، گشنیز / گشنیز و یک تکه لیموترش تازه است.
اما اگر کمی آووکادو خرد شده و چیپس ذرت را برای dunking اضافه کنید ، این مسئله را به استراتوسفر دیگری از خوشمزه تبدیل می کند.
و فکر می کنم ایجاد آن بسیار سریع و آسان است !!! – ناجی ایکس
نحوه ساخت آن را مشاهده کنید
گرسنه برای بیشتر؟ اشتراک در min خبرنامه و دنبال کنید فیس بوک، شکنجه ~~ POS = TRUNC و نمایش مشخصات عمومی برای همه آخرین به روز رسانی ها
اجاق گاز آهسته سوپ مرغ مکزیکی
آمادگی: ۱۰ دقیقه
پخت و پز: ۶ تی
مجموع: ۶ تی ۱۰ دقیقه
سوپ
مکزیکی
بخش۷ – ۸
نشانگر ماوس را در مقیاس فشار داده یا نگه دارید
دستور العمل ویدیوی بالا ۱۰ دقیقه از آماده سازی ، سپس همه چیز را در اجاق گاز آهسته خود پرتاب کنید و به غذای راحتی نهایی در خانه بیایید. این یک سوپ غلیظ و غلیظ است که به نظر سالم می رسد. پر کردن بیش از حد ضروری است!
عناصر
- ۱ اس اس روغن زیتون
- ۱ پیاز ، مکعب (قهوه ای ، سفید ، زرد)
- ۱ فلفل قرمز / فلفل قرمز بزرگ ، مکعب
- ۳ میخک سیر خرد شده
- ۲ فنجان (۵۰۰ میلی لیتر) فنجان آبگوشت / سهام مرغ ، سدیم کم
- ۸۰۰ گرم / ۲۸ اونس کنسرو لوبیا سیاه ، تخلیه (۲ جعبه یا لوبیای دیگر ، توجه داشته باشید ۱)
- ۸۰۰ گرم / ۲۸ اونس کنسرو ذرت ، تخلیه (۲ جعبه یا ۵۰۰ گرم ذرت منجمد یا تازه)
- ۸۰۰ گرم / ۲۸ اونس گوجه فرنگی کنسرو خرد شده یا ۷۰۰ گرم رب گوجه فرنگی (توجه ۲)
- ۵۰۰ گرم در لیتر سینه مرغ
ادویه جات
- ۱ اس اس پونه کوهی خشک
- ۲ TS پودر زیره
- ۲ TS میوه رسیده فلفل قرمز
- ۱ TS هر پودر پیاز و پودر سیر (یا ۲ قاشق چایخوری یکی از آنها)
- ۱ TS فلفل هندی (اختیاری ، تنظیم ادویه)
- ۱ TS هر نمک + فلفل سیاه
با شکوه
- پنیر رنده شده (توصیه شده)
- خامه یا ماست (توصیه شده)
- گشنیز / گشنیز (توصیه شده)
- آهک قاچ (توصیه شده)
- آووکادو ، مکعب
- تراشه های ذرت یا تورتیلا ، برای dunking
دستورالعمل
- روغن را روی حرارت متوسط در یک قابلمه بزرگ گرم کنید و پیاز ، فلفل حلقه ای / سیر و سیر را به مدت ۵ دقیقه سرخ کنید تا شفاف شود.
- یک پیمانه آبگوشت مرغ اضافه کنید ، بجوش بیاورید و همه آن را در اجاق گاز آهسته انتخاب کنید.
- آبگوشت ، ادویه جات ، ذرت ، لوبیا و گوجه فرنگی را باقیمانده مرغ اضافه کنید. خوب هم بزنید ، سپس مرغ را اضافه کرده و فشار دهید تا پایین بیاید.
- به آرامی به مدت ۶ تا ۸ ساعت روی کم کم بپزید. (یا همه چیز را در یک قابلمه روی اجاق گاز به مدت ۱ ساعت و در سطح متوسط بجوش آورید).
- مرغ را روی بشقاب جدا کنید ، که با ۲ چنگال خرد شده خرد شده است. دوباره آنرا درون یک اجاق گاز آهسته قرار دهید و خوب هم بزنید. بررسی کنید که آیا به نمک یا فلفل بیشتری احتیاج دارد یا خیر.
- در کاسه ها بچسبانید و با استفاده از تاپ های مورد نظر خود سرو کنید!
یادداشت دستور العمل:
۲. گوجه فرنگی pasata گوجه فرنگی های ساده پوره شده اند که بافت یک مایع غلیظ و صاف است ، نه مانند خمیر یا سس. در استرالیا ، بخش ماکارونی در سوپر مارکت ها موجود است و تقریباً همان گوجه فرنگی کنسرو است.
۳. تغذیه در هر وعده (۸۰۰ گرم در ۳ فنجان) ، به استثنای تاپ (به دلیل این که من نمی توانم مسئولیت چه مقدار بارگذاری آن را بر عهده بگیرم!)
تغذیه ای:
نمایش: ۸۲۳گرمکالری: ۳۵۲کیلوکالری (۱۸٪)کربوهیدرات: ۴۶گرم (۱۵٪)پروتئین: ۲۸گرم (۵۶٪)چربی: ۷گرم (۱۱٪)چربی اشباع: ۱گرم (۶٪)کلسترول: ۴۶میلی گرم (۱۵٪)سدیم: ۱۲۱۵میلی گرم (۵۳٪)پتاسیم: ۱۲۲۶میلی گرم (۳۵٪)فیبر: ۱۱گرم (۴۶٪)قند: ۷گرم (۸٪)ویتامین ها: ۹۲۶IU (۱۹٪)ویتامین C: ۴۰میلی گرم (۴۸٪)کلسیم: ۹۹میلی گرم (۱۰٪)آهن: ۵میلی گرم (۲۸٪)
در ابتدا منتشر شد مه ۲۰۱۴. ژانویه ۲۰۱۹ با تصاویر جدید و فیلم دستور العمل جدید به روز شد!
سوپ های دلپذیر دلچسب – خواننده محو می شود!
سوپ های دنج و غلیظ که خوانندگان دوست دارند! همه را مرور کنید سوپ دستور برای اطلاعات بیشتر
